| Fragt 39,- kr. | Fri fragt ved køb over 599,- kr. | 
Klangskåle intro
Oplev klangens beroligende virkning
Er du nysgerrig på klangskålene – og hvordan de kan skabe ro og afspænding?
Så kom og vær med til en inspirerende 4-timers klangintro workshop!
En halvdags klangworkshop for nybegyndere – for dig, der er nysgerrig på klangskåle og vil prøve dem i praksis.
Du stifter bekendtskab med enkle grundteknikker og får mulighed for at opleve klangens ro, dybde og virkning helt tæt på.
En blid introduktion til klangskålenes univers
Klangintroen er en 4-timers workshop for dig, der er ny udi klangskåle og gerne vil have det første nysgerrige møde med skålenes lyd og virkning.
Her får du mulighed for at lytte, mærke og opleve, hvordan klang og vibrationer kan skabe ro, nærvær og fordybelse i kroppen. Du bliver introduceret til de tibetanske klangskåle, hvor der er plads til både oplevelse, spørgsmål og små praktiske øvelser.
Workshoppen er også tiltænkt dig som en blid snuse-workshop, hvor vi lærer hinanden at kende – og du mærker efter, om klangens verden taler til dig, før du eventuelt går videre med et klangkursus.
Hvem deltager
Workshoppen henvender sig især til dig, der er ny i klangens verden og ønsker en kort inspirerende introduktion.
Du behøver ingen erfaring – blot nysgerrighed og lyst til at opleve, hvordan klangskålenes lyd kan berøre, berolige og åbne for nye erfaringer.
Uanset om du kommer for din egen skyld eller med en spirende interesse for, hvordan klang kan indgå til let brug i behandlerpraksis eller arbejde, får du en blid og nærværende introduktion til klangens univers.
Klangintro workshop
En 4 timers klang workshop for begyndere
En introduktion for dig, der er nysgerrig på klangskåle og gerne vil mærke, hvordan lyd og vibrationer kan støtte ro i både krop og sind
Vi begynder med en beroligende klangmeditation, hvor du får lov til at lande i kroppen og mærke de meditative toner og dybe groundende vibrationer fra klangskålene.
Du får mulighed for at lytte, mærke og opleve, hvordan klangen skaber ro, nærvær og afspænding.
Workshoppen er en enkel introduktion til klangens univers, let viden om klangskåle og deres historie – samt inspiration til, hvordan klang kan bruges i hverdagen, i egen meditation, i samvær med dine nærmeste eller som et nænsomt supplement i fx massage, reiki healing, terapi eller coachingsessioner mv.
Du får selv lov til at prøve skålene, og det foregår i en tryg og rolig ramme.
Workshoppen handler ikke om at lære en masse teknikker, men om at opleve klangen, mærke efter og blive fortrolig med dens særlige univers.
Der arbejdes med originale klangskåle fra Nepal, og hvis du forelsker dig i en skål, vil der være mulighed for at købe en med hjem til en fordelagtig pris på dagen.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til nogle nærværende timer med klang, ro og fordybelse i klangens verden.
OBS - for dig, der arbejder med mennesker
Er du yogalærer, afspændingsterapeut, underviser, behandler – eller arbejder du med meditation, kropsarbejde eller rolige gruppeforløb?
Hvis du ønsker at bruge klangskåle og lyd mere aktivt i din praksis og i arbejdet med andre, anbefaler jeg den længere workshop “Klang, krop & ro” (7 timer).
Her er der mere tid til lydteori, praktiske øvelser og der vil også være konkrete idéer til, hvordan klang og lette lydinstrumenter kan integreres i yoga, afspænding, meditation, undervisning og andre nærværende sammenhænge.
Læs mere om 7 timers workshoppen Klang, krop & ro HER.
Klangkursus – hvis du vil videre med klangen
Intro-workshoppen er en uforpligtende og tryg måde at snuse til klangens verden på.
Her får du et førstehåndsindtryk af, hvordan klangskåle og deres beroligende lyd og vibrationer kan skabe ro, nærvær og balance i vores krop og sind.
Måske har du bare lyst til en inspirerende dag med klangen – eller måske mærker du efterfølgende en spirende interesse for at arbejde videre med klangskåle og brug af klangterapi herunder klang- og lydmassage.
I så fald kan klanggrundkurset være et naturligt næste skridt.
På Klangkursus 1 bygger vi det hele solidt op fra bunden – med både teori om klangskåle og klangterapi, grundlæggende og dybdegående teknikker samt masser af praktiske øvelser, så du bliver fortrolig med brug af klangen – også til professionelt brug.
Læs mere om: klangterapi 1 – grundkursus (14 timer).
4. oktober 2026,
kl. 10-14
Afholdes hos:
Huset Heartmind, Farum
Kr. 695,- (4 timer)
—————————
Yderligere info
Maks. 8 deltagere
Inkl. te/kaffe & lette snacks
Har du spørgsmål?
Kontakt Anne, tlf. 31518345
anne@klangogvelvaere.dk
Det får du med fra dagen:
- En nærværende oplevelse af klangens dybe og afbalancerende virkning
- Tips til, hvordan du kan bruge klang i hverdagen – for dig selv, dine nærmeste m.fl.
- Enkle, beroligende teknikker, du kan tage med dig, og bruge derhjemme
- Et åbent og trygt rum til at udforske, hvad der føles rigtigt for dig i valget af skåle og køller
På mine workshops deler jeg ud af mange års erfaring med brug af klangskåle – og den glæde, det giver at se, hvordan lyd og vibrationer kan skabe ro, nærvær og balance.
Jeg er klangterapeut, underviser og udøvende klangmassør og har arbejdet med klang siden 2016 – både i individuelle 1:1 sessioner og i grupper.
Jeg glæder mig til at møde dig på workshoppen og dele viden og letanvendelige teknikker til, hvordan lyden kan bringe mere ro, nærvær og balance ind i din hverdag.
Det vigtigste for mig er at skabe et trygt rum undervejs, hvor man kan være nysgerrig, stille spørgsmål og kan gå hjem med nye oplevelser og indsigter omkring brug af klangskåle – og ikke mindst selv får lov at opleve klangens beroligende effekt på egen krop.
Hvad deltagerne siger
”Tak Anne for en så dejlig eftermiddag!
Meget lærerigt at få lov at få skålene i hænderne og prøve forskellige køller og skåle med din kyndige hjælp og vejledning.
Vi startede med skøn klangmeditation og sluttede med, at jeg fik købt de fedeste skåle.”
Anne B.
”TAK for en super workshop!
Det var fantastisk at mærke effekten af de skønne klangskåle, vi arbejdede med på kroppen.
Jeg har haft problemer med mit venstre ben, og i dag kan jeg virkelig mærke energien i benet. Det har jeg ikke rigtig kunnet i 3 år. Så jeg er sådan helt ovenpå i dag.”
Dorthe
“Tusind tak for et dejligt og givende klangintro-forløb.
Det er helt vildt, hvordan man kan mærke klangskålenes vibrationer – og hvor stor forskel der er på store og små skåle.
Workshoppen gav os en god blanding af teori og praksis, og det var fantastisk at kunne afprøve forskellige størrelser skåle – og bagefter få mulighed for at købe netop den skål, man havde forelsket sig i.
Så til dig, der overvejer at deltage i en af Annes klangintro workshops: Hold dig ikke tilbage, hvis du har lyst til at mærke efter, om disse syngende skåle kalder på dig. De kan være et smukt og virkningsfuldt supplement til din nuværende praksis som behandler – og det er kun dig selv, der sætter grænserne for, hvordan du vil bruge dem.”
Karen P.
“Kan varmt anbefales.
Bliv introduceret til det skønne univers med klang og lydterapi hos Anne. Hun er dybt engageret og har stor viden omkring området. Du får lov at lege og eksperimentere med skåle og lyd på forløbet under god vejledning af Anne.”
Jette
“Først tak for en helt fantastisk intro workshop.
Jeg kan lige så godt sige det, som det er: jeg er blevet vild med de skåle. Jeg er blæst bagover, med det de kan og den påvirkning, de har på os. Jeg har brugt det på mine borgere på jobbet i mandags. De har aldrig følt sådan en ro indeni før. De er vilde med dem. Og de spørger nu hver dag, om jeg har kan give dem en omgang klang.
Ligesom min søn, siden jeg første gang brugte skålen, er blevet afhængig af klangen inden sengetid. Han spørger hver aften, om han kan få klang. Han siger, at han aldrig har sovet bedre og er helt rolig. Han har nogle udfordringer måske ADHD og autisme.
Jeg giver nu klang til begge mine børn, inden de skal sove – og de elsker det.
Jeg er nødt til at spare op til en større skål også. For dette her er først lige startet for mig og mine.
Tak for dig.”
Stine
“Jeg vil helt klart anbefale Klang og velvære’s workshops til alle, der kunne have lyst til at blive introduceret til, hvad synge- og klangskåle kan i forhold til at skabe ro og velvære.
Både i forhold til dit eget behov, men også som et terapeutisk redskab til at hjælpe andre.
Jeg oplevede Anne som en meget positiv og venlig underviser samt en dygtig og lyttende formidler. Hun er god til at indkludere alle kursister med de forskellige behov, de har i forhold til at have meldt sig til workshoppen.
Jeg har også tilmeldt mig det videregående klangkursus hos Anne, og glæder mig til at lære mere dybdegående om skålene og klangens kraft.”