| Fragt 39,- kr. | Fri fragt ved køb over 599,- kr. | 
Klangmeditation | Klangbad | En stund med lyd og nærvær
Klangmeditation MED lydHEALING
En klangmeditation er en sanselig oplevelse, hvor klangskåle, vindspil og andre blide instrumenter skaber et lydlandskab, som du kan hvile i.
Du ligger eller sidder behageligt, mens klangene folder sig ud omkring dig og guider kroppen ind i en tilstand af dyb afspænding.
Klangen arbejder for dig… og den møder dig dér, hvor du er, og støtter kroppen i at slippe spændinger, uro og indre støj.
Alle kan deltage, og det kræver ikke forudgående erfaring med meditation.
Ønsker du at opleve en klangmeditation i en gruppe, er du velkommen til at booke et klangevent til private grupper eller fællesskaber.
En hvilende rejse med lyd
Der findes øjeblikke, hvor vi ikke behøver at forstå eller forklare, men blot mærke og være.
En hvilende rejse hvor lyden arbejder for dig som en stille invitation til at give slip, lande i kroppen og føre dig ind i et rum af dyb ro og nærvær.
Her får nervesystemet lov til at falde til ro, tankerne stilner, og kroppen kan hvile i klangens lyd og blide vibrationer. En pause fra hverdagen – og en nænsom rejse hjem til dig selv.
Hvad er en klangmeditation?
Klangmeditation, klangbad eller lydrejse – hvad er forskellen?
Du vil måske støde på flere forskellige ord, når man taler om lyd og klang – fx klangmeditation, klangbad, lydrejse eller lydhealing – eller sound bath og sound healing, som det ofte kaldes på engelsk.
I virkeligheden beskriver de ofte den samme type oplevelse: et meditativt lydrum, hvor klangskåle og andre blide instrumenter guider kroppen ind i dyb ro og afspænding.
Ordet klangbad bruges nogle gange, fordi man næsten kan føle sig “badet” i lydens vibrationer.
Andre kalder det en lydrejse, fordi oplevelsen kan føles som en indre rejse gennem ro, stilhed og nærvær.
Hos Klang og velvære bruger jeg ofte ordet klangmeditation, fordi det beskriver essensen:
et roligt og nærværende rum, hvor lyd og stilhed sammen inviterer kroppen til at give slip og sindet til at falde til ro.
Når en klangmeditation tilbydes til en gruppe eller et fællesskab, kaldes det ofte et klangevent eller en klangoplevelse.
Uanset navnet er intentionen den samme: at skabe et trygt rum, hvor du kan hvile i lyd, stilhed og nærvær.
Hvis du ønsker at opleve klang i en gruppe, kan du/I booke et klangevent eller en klangoplevelse til private grupper, fællesskaber eller særlige anledninger.
En stund med lyd, der giver kroppen lov til at give slip
og sindet mulighed for at falde til ro.
Her nulstilles nervesystemet nænsomt,
du synker ind i en meditativ tilstand –
en følelse af dyb ro, afspænding og blidt nærvær.
Stor tak til dig Anne for en fantastisk aften i lydmeditationens tegn på Danstruplund. Det var en skøn oplevelse. Du førte os trygt og sikkert gennem et væld af klang og lyde, som fik kroppen til at svælge af ro, glæde og varme. Helt fantastisk!
– Bettina
Kære Anne
Det var en stor oplevelse for mine kollegaer med klangbadet, og der har været stor begejstring efterfølgende.
– Margit
Book en privat klangoplevelse
En helt særlig oplevelse med ro, nærvær og fordybelse for grupper
Er du nysgerrig på at invitere klangmeditation ind i dit rum eller dit arrangement, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig.
Sammen finder vi den form, der passer bedst.
Yogastudier
Klangmeditation og lydhealing i dit studie
Er du yogalærer og ønsker du at forkæle jeres medlemmer med en klangmeditation i jeres yogastudie?
Det kan være med yoga først, som udføres af en af studiets yogainstruktører, og derefter en lang og nærende afspændingsdel, hvor jeg laver klangmeditation og lydhealing.
Eller der kan også bydes ind med en meditativ klangmeditation (uden yoga).
Private grupper
En særlig fælles oplevelse for jer
Har du selv en lille gruppe, som du kunne tænke dig skulle opleve en lydrejse med klangskålenes spil?
Det kunne være en eftermiddag/aften til en fødselsdag eller pige-/familiehygge, hvor I føres ud på en smuk fælles meditativ lydrejse.
Enten siddende eller liggende, alt afhængig af pladsforholdene.
Et anderledes og sanseligt indslag, der skaber et fælles minde af ro og nærvær.
Retreats eller arrangementer
Ekstra forkælelse
Klang- og lydhealing er velegnet at bruge ved yoga- eller stilhedsretreats, som et ekstra meditativt og forkælende bidrag til deltagerne.
Jeg dækker op med sine mange klang- og syngeskåle og øvrige meditative lydinstrumenter.
Det kunne være, når deltagerne er tjekket ind, og har brug for at “lande i kroppen”.
Eller som et meditativt indslag sidst på dagen inden aftensmaden.
Mulighederne er mange.
Artikel om klangmeditation
Da Anne Toxværd i sin tid (januar 2018) startede op med at lave klangevents med klangmeditation i det lokale yogastudie, skrev Allerød Nyt denne artikel
LÆS DEN HER
