| Fragt 39,- kr. | Fri fragt ved køb over 599,- kr. | 
Klangmeditation | Klangbad | En stund med lyd og nærvær
Klangmeditation MED lydHEALING
Klangmeditation – også omtalt som et fælles klangbad – er en sanselig oplevelse, hvor klangskålenes lyd og bløde vibrationer nænsomt guider dig ind i dyb afspænding og indre stilhed.
I dette meditative lydrum får tankerne lov at falde til ro, mens kroppen hviler og genfinder sin naturlige rytme. Klangens vibrationer bevæger sig stille gennem krop og sind og inviterer til nærvær, balance og en fornyet følelse af ro.
Læs med nedenfor om hvordan lyden kan støtte dig i velvære, afspænding og indre balance.
En hvilende rejse med lyd
Der findes øjeblikke, hvor vi ikke behøver at forstå eller forklare, men blot mærke og være.
Klangmeditation er en stille invitation til at give slip, lande i kroppen og lade lyden føre dig ind i et rum af dyb ro og nærvær.
Her får nervesystemet lov til at falde til ro, tankerne stilner, og kroppen kan hvile i klangens bløde vibrationer. En pause fra hverdagen – og en nænsom vej hjem til dig selv.
Hvad er en klangmeditation?
En klangmeditation er en sanselig oplevelse, hvor klangskåle, vindspil og andre blide instrumenter skaber et lydlandskab, som du kan hvile i.
Du ligger eller sidder behageligt, mens klangene folder sig ud omkring dig og guider kroppen ind i en tilstand af dyb afspænding. Klangen arbejder for dig… og den møder dig dér, hvor du er, og støtter kroppen i at slippe spændinger, uro og indre støj.
Alle kan deltage, og det kræver ikke forudgående erfaring med meditation
En lydhealing giver kroppen lov til at give slip,
og sindet mulighed for at falde til ro.
Her nulstilles nervesystemet nænsomt,
og du kan synke ind i en meditativ tilstand
af dyb afspænding, velvære og nærvær.
Stor tak til dig Anne for en fantastisk aften i lydmeditationens tegn på Danstruplund. Det var en skøn oplevelse. Du førte os trygt og sikkert gennem et væld af klang og lyde, som fik kroppen til at svælge af ro, glæde og varme. Helt fantastisk!
– Bettina
Kære Anne
Det var en stor oplevelse for mine kollegaer med klangbadet, og der har været stor begejstring efterfølgende.
– Margit
Book en privat klangoplevelse
En helt særlig oplevelse med ro, nærvær og fordybelse for grupper
Er du nysgerrig på at invitere klangmeditation ind i dit rum eller dit arrangement, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig.
Sammen finder vi den form, der passer bedst.
Yogastudier
Klangmeditation og lydhealing i dit studie
Er du yogalærer og ønsker du at forkæle jeres medlemmer med en klangmeditation i jeres yogastudie?
Det kan være med yoga først, som udføres af en af studiets yogainstruktører, og derefter en lang og nærende afspændingsdel, hvor jeg laver klangmeditation og lydhealing.
Eller der kan også bydes ind med en meditativ klangmeditation (uden yoga).
Private grupper
En særlig fælles oplevelse for jer
Har du selv en lille gruppe, som du kunne tænke dig skulle opleve en lydrejse med klangskålenes spil?
Det kunne være en eftermiddag/aften til en fødselsdag eller pige-/familiehygge, hvor I føres ud på en smuk fælles meditativ lydrejse.
Enten siddende eller liggende, alt afhængig af pladsforholdene.
Et anderledes og sanseligt indslag, der skaber et fælles minde af ro og nærvær.
Retreats eller arrangementer
Ekstra forkælelse
Klang- og lydhealing er velegnet at bruge ved yoga- eller stilhedsretreats, som et ekstra meditativt og forkælende bidrag til deltagerne.
Jeg dækker op med sine mange klang- og syngeskåle og øvrige meditative lydinstrumenter.
Det kunne være, når deltagerne er tjekket ind, og har brug for at “lande i kroppen”.
Eller som et meditativt indslag sidst på dagen inden aftensmaden.
Mulighederne er mange.
Artikel om klangmeditation
Da Anne Toxværd i sin tid (januar 2018) startede op med at lave klangevents med klangmeditation, skrev Allerød Nyt denne artikel
LÆS DEN HER
