OM ANNE TOXVÆRD
Det blev til klang, lyd og healing
Anne Toxværd står bag Klang og velvære.
Siden 2016 har Anne arbejdet med klangskåle og lyd i både individuelle forløb og gruppeforløb. De senere år har hun også undervist og afholdt klangkurser og workshops.
Rejsen begyndte med en nysgerrighed på det holistiske og et ønske om at skabe mere balance i sig selv, og det udviklede sig siden til også at folde sig ud i mødet med andre. I dag brænder Anne for at formidle klangens forunderlige univers og gøre arbejdet med klang tilgængeligt for flere.
Anne importerer selv håndbankede klangskåle fra Nepal og deler ud af sine erfaringer med klang i et trygt rum – med plads til både fordybelse, lethed og nærvær.
Klangterapeut, lydhealer og kunstner
Jeg har altid haft en naturlig tiltrækning til det alternative og været nysgerrig på nye måder at forstå livet og verden på. Denne søgen efter dybere indsigt har været en stor del af min rejse.
Første gang, jeg hørte lyden fra en klangskål, blev jeg grebet på en måde, jeg ikke havde forventet. Den ro, det gav mig, fik mig til at trække vejret dybere og lade hverdagen stå stille for en stund. Samtidig åbnede dette møde med klangskålene op for noget dybere i mig – noget jeg pludselig vidste, jeg måtte udforske.
Det blev starten på min rejse som klang- og lydterapeut i 2016/17, hvor jeg gennem en klangterapi- og klangmassage uddannelse i København, lærte at anvende klangskåle til dybdegående healing.
Derudover er jeg reiki healer og har lært effektive afspændingsteknikker gennem massagekurser.
Jeg har også gennemført en lifecoachuddannelse på 2 1/2 år, som har givet mig værdifulde redskaber i mit eget liv, og mod på at hjælpe andre på deres rejse hen mod mere balance, indre vækst og større livsglæde.
Klangterapi og brug af lydhealing er kraftfulde værktøjer, der giver en uvurderlig afstressende effekt, og mit ønske er at gøre brugen af disse metoder tilgængelig for flere.
I starten af 2023 valgte jeg at gå fuldt ud selvstændig og dedikere mig til klangens univers som klangterapeut, lydhealer og underviser – en livsvej med fokus på lyd, nærvær og indre balance.
Jeg har selv tidligere jongleret med et krævende arbejdsliv som sekretær i større virksomheder, to børn og livet som fraskilt mor. Jeg kender derfor følelsen af at miste forbindelsen til sig selv i forsøget på at få det hele til at hænge sammen.
Med mit lille hjertebarn “Klang og velvære” har jeg skabt et univers, hvor mennesker kan lande blidt, finde ro og genopdage kontakten til sig selv – gennem lyd, vibration og stilhed.
Sideløbende udfolder jeg mig gennem malerier og kunst. Inde i mig udspringer klangen og kunsten af samme kilde: et ønske om at skabe ro, skønhed og balance i livet…
Kærligst Anne
Klangterapeut, lydhealer, life-coach, reiki-healer og kunstner
Mit første møde med klangen
Klang forelsket ved første lyt
Det var kærlighed ved første lyt og et helt tilfældigt møde ved en stand fyldt med klangskåle på en alternativ messe for mange år siden.
Fra det første øjeblik, jeg hørte den blide lyd fra en af skålene, blev jeg positivt overrasket. Men hvad der virkelig fascinerede mig var, at jeg ikke kun hørte dens lyd og vibrationer, men jeg kunne også mærke, at den forvandlede noget dybt inde i mig og efterlod en følelse af ro, jeg ikke havde oplevet før.
Oplevelsen åbnede op for noget større i mig, og min rejse mod at finde dybere ind til roen – og mig selv, tager pludselig fart.
Efter nogle år tager jeg springet og uddanner mig som klangterapeut. En rejse der har været både dyb, meningsfuld og transformerende på alle planer – og en meget berigende del af mit liv.
Når dette så er skrevet, er jeg som menneske også dybt draget af at udtrykke mig kunstnerisk. Et ligeså smukt og levende element, som har været en del af mit liv siden 2010. En iboende kraft, som jeg ser udsprunget af samme sjælelige udviklingsproces og valget om at lev, være i – og udfolde sig fra hjertet.
“Klang skaber kontakt – til kroppen, til åndedrættet og til det, vi ikke altid har ord for”
“Lydrejser er ikke altid en rejse ud – men hjem”
Anne Toxværd
“I mit liv fylder både klang og kunst i det ydre og det indre rum…en smuk følelse af en stille dans mellem lys, lyd og liv”
Anne Toxværd
Stille øjeblikke med mine små klangambassadører
Jeg er mor til to voksne børn og mormor til Olivia og Magnus – der hver især møder lyd med nysgerrighed og et åbent hjerte.
Olivia på 3 1/2 år sidder ofte helt stille, når jeg spiller på mine vindspil. Hun kender dem helt fra nyfødt. Hun læner hovedet let til siden, som om hun lytter og mærker med hele kroppen. Og så kommer et stille smil, og hun siger: “Må jeg også prøve, mormor?” Også min gong er Olivia blevet rigtig gode venner med.
Magnus på 1 år elsker at mærke de bløde vibrationer fra mormors store XXL-fodskål. Han skal altid lige en tur op og mærke skålen – som om han allerede kan afkode dens behagelige sprog af ro, der kilder igennem kroppen. Også køllerne bliver flittigt afprøvet, når Magnus selv med stor iver indtager mormors skåle.
Mange nysgerrige børn på messer
Der er også altid mange børn omkring min stand på messer. De går forbi og mange bliver nysgerrige. De får lov at røre, lytte, sanse – jeg bliver så rørt over at se den forundring, som klangen kalder frem i deres små ansigter.
Uanset om du kommer til mig for at opleve klangens virkning, deltager på et af mine klangkurser eller er med på en workshop, stræber jeg altid efter at skabe et rum, hvor du kan føle dig tryg, set og mødt.
Jeg møder dig der, hvor du er, med respekt for din proces – og støtter dig i det, der folder sig ud undervejs.
Det kan være fordybelse, læring, afspænding eller en styrket kontakt til dig selv.
♡
Mine tilbud til dig
Oplev klangens magi: Lydrejser, klangmassage og klangkurser
Oplev et af mine klangevents, bestil tid til en klang- og lydmassage eller deltag i mine spændende og lærerige klangkurser og -workshops.
Klangevents – fælles oplevelser af ro og nærvær
Jeg har gennem årene afholdt utallige klangevents og tilbyder disse klangarrangementer for personalegrupper, virksomheder, plejehjem og private. Her skaber jeg et sanseligt lydunivers med tibetanske klangskåle, gong og andre lydinstrumenter, hvor deltagerne kan læne sig tilbage og blot tage imod.
Et klangevent kan være en klangmeditation eller et klangbad, der skaber ro, fællesskab og fordybelse – en smuk måde at give både grupper og enkeltpersoner et åndehul i en travl hverdag. Oplevelsen tilpasses altid målgruppen og rammen.
Lyd- og klangmassage – fordybelse 1:1
Ud over events tilbyder jeg individuelle lyd- og klangmassagebehandlinger.
Her placeres klangskålene på og omkring kroppen, og vibrationerne forplanter sig ind i kroppen – og giver såvel fysisk som mentalt velvære. Behandlingen virker afspændende, hjælper nervesystemet til at finde ro og kan støtte kroppen i at slippe stress og spændinger.
Jeg har mange års erfaring med 1:1 klangmassage og har gennemført langt over 300 behandlinger. Hver session er unik og tilpasses den enkelte, så du får præcis det rum for ro, velvære og healing, som du har brug for.
Intro-workshops for nybegyndere
Kom gerne og vær med på de udbytterige intro-workshops, hvor du kan få viden om klangens effekter, snuse til brugen af klangskåle, opleve en guidet lydrejse og afprøve simple afspændingsteknikker og klangmassage. NYHED! Udforsk også mine nye Klang i yoga-workshops målrettet yogalærere og yoga interesserede.
Klangterapi kurser – for dig, der vil gå dybere
For dig, der ønsker at fordybe dig i klangterapien, tilbyder jeg længerevarende kurser. Her får du mulighed for at udvikle din praksis og forståelse af klangterapi på et mere avanceret niveau. Brugen af klangskåle er en kraftfuld lydterapeutisk teknik, der arbejder dybt med både krop og sind.
Stort udvalg af klangskåle
Jeg tilbyder et omhyggeligt udvalgt sortiment af originale klang- og syngeskåle fra Nepal, som jeg selv importerer. Siden 2019 har jeg haft fornøjelsen af at bringe disse smukke, håndlavede skåle til Danmark.
