Klangintro workshops - oplev klangskålene tæt på

Indblik i klangskålenes verden – to spændende workshops

Hos Klang og Velvære kan du deltage i to forskellige klangworkshops, alt efter hvor dybt du ønsker at gå.

Den korte workshop på 4 timer er en blid og overskuelig introduktion til klangskålenes verden. Her får du et første møde med klang, lyd og vibration – og mulighed for at mærke, om klangskålene kalder på mere.

Den længere workshop på 7 timer giver mere tid til fordybelse, teori og praktiske øvelser. Her arbejder vi mere med, hvordan klangskåle kan bruges i praksis – fx i yoga, afspænding, meditation, undervisning, kropsarbejde eller andre rolige og nærværende sammenhænge.

Du kan deltage på begge workshops som begynder, og du behøver ikke tage den korte workshop først.

Fælles for begge workshops er, at de inviterer dig til at opleve, hvordan lyd og vibration kan støtte ro, nærvær, kropsbevidsthed og indre balance.

Lær om de tibetanske klangskåle – klangintro workshops hos Klang og Velvære

Klang intro – workshop (4 timer)

Denne halvdags workshop er en kort intro til klangskålenes univers. Her oplever du, hvordan tibetanske klangskåle kan bruges til at støtte ro, nærvær og fordybelse.

En workshop for dig, der er nybegynder og nysgerrig på, hvordan klangskåle kan bruges i hverdagen til ro, nærvær og egenomsorg, og eventuelt indgå nænsomt i dit arbejde med andre, hvis du fx er behandler.

Målrettet dig, der blot ønsker en rolig og overskuelig intro til, hvad klang og lyd kan vække i os – og gøre for vores indre ro og nervesystem.

Du bliver introduceret til klangskålene gennem let teori og enkle praktiske øvelser, hvor du selv får mulighed for at prøve skålene og mærke vibrationerne på egen krop.

Som en blid del afprøver du også let brug af vindspil og andre enkle meditative lydredskaber, som kan supplere oplevelsen af klangens rolige og sanselige univers.

Læs mere om workshoppen HER.

Klang intro – Klang i din praksis workshop (7 timer)

Denne heldagsworkshop går mere i dybden og giver god tid til at understøtte oplevelse, refleksion og praksis.

Det er en længere workshop med titlen “Klang, krop og ro” der giver mere hands on erfaring og en dybere introduktion til, hvordan du i din praksis kan bruge klang i mødet med afspænding af kroppen og tilføre ro til nervesystemet.

En målrettet workshop for dig, der er nysgerrig på klangen – og fx arbejder med yogapraksis, meditation, undervisning, pædagogik eller afspændingsterapi.

Du introduceres også til vindspil samt andre mindre og lette meditative lydredskaber, der kan anvendes som et nænsomt supplement i lydrummet og i den afspændende del – særligt for dig, der arbejder med børn, grupper eller i andre former for nærværende og sanselige sammenhænge med mennesker.

Her medfølger også et gennemarbejdet klang-inspirationshæfte på 22 sider (inkluderet i prisen).

Dagen indledes med en afspændende klang- og lydrejse (klangmeditation) – og du præsenteres for en kort indgang til klangens historie og teori.

Der er god tid til de videre øvelser med brug af klang og lyd, hvor du stifter bekendskab med flere konkrete redskaber og afspændende teknikker samt masser af hands on erfaring med skålene.

Alt sammen noget som du kan tage med dig hjem og indføre i dit eget tempo sammen med det gennemarbejdede inspirationshæfte (der er med i prisen), som støtter dig i det videre arbejde med at integrere klang og lyd i din praksis.

Kort overblik:

7 timers indlevelse i klangen unikke univers
Brugbare praktiske øvelser til afspænding, kropsarbejde, yoga og meditativ praksis
Et lille hold med 6-8 deltagere
Et inspirationshæfte på 22 sider med idéer, tips, øvelser og enkle teknikker
Tid til både oplevelse, hands on og refleksion

Denne 7-timers workshop er især for dig, hvis du:

- Gerne vil bruge klang og lyd mere bevidst i din praksis
- Arbejder med mennesker og evt. afspænding/yoga/undervisning og ønsker konkrete og nærværende redskaber til praktisk brug af skålene
- Ønsker en hel dag i klangens verden med både fordybelse, øvelser og faglig inspiration

Læs mere om workshoppen HER.

Viser 2 resultaterSorteret efter seneste

Klang og Velværes klangintro-workshops slåes løbende op hen over året med mulighed for at opleve de tibetanske klangskåle og deres særlige klang og dybde – helt ind i kroppen.

Deltagerne får brugbar viden om, hvordan klangskåle kan anvendes i forskellige sammenhænge – og vigtigst af alt: Man får selv lov til at mærke og prøve klangen i praksis.

Hvem er målgruppen?

For dig, der er nysgerrig på klang og lyd og ønsker at bruge klang i let praksis, enten privat eller professionelt.

Du behøver ingen erfaring. Det vigtigste er, at du kommer med åbenhed, nysgerrighed og lyst til at udforske klangens virkning – til dig selv, din familie eller som inspiration i arbejdet med klienter, yoga, børn, elever eller andre, du møder gennem dit virke.

Måske et klangkursus kunne være dit næste skridt?

Måske du på sigt overvejer at gå dybere med klangskålene? Fx på et af Klang og Velværes længerevarende kurser, men ønsker at begynde blidt. Her kan en klangintro workshop netop være en fin måde at mærke efter om arbejdet med klang og lyd kalder på dig og din praksis, før du vælger et længere og dybdegående forløb.

Læs mere om klang grundkurset HER.