| Fragt 39,- kr. | Fri fragt ved køb over 599,- kr. | 
En professionel klanguddannelse med lyd, teori og praksis
Af Anne Toxværd – klangterapeut, klangformidler og underviser
Gennem de seneste år har jeg arbejdet med at forme en klanguddannelse, der består af tre sammenhængende kursusmoduler.
De to første kurser har deres tyngde i klangterapien og den individuelle klangmassagebehandling, mens Klangkursus III udvider arbejdet med klangen til også at omfatte klangmeditationer, lydrejser, klangbade og lydhealende forløb for grupper.
Modulerne bygger oven på hinanden, så viden, teknikker og kropslige erfaringer får tid til at bundfælde sig mellem modulerne, og arbejdet med klangskålene gradvist bliver dybere integreret i både hænderne, kroppen og den faglige praksis.
Klangen som et kropsligt redskab
Når en klangskål spilles på kroppen, høres lyden ikke kun med ørerne. Vibrationerne opleves også fysisk og kan mærkes langt ind i kroppen. En klangbehandling kan dermed opleves som både dybt afspændende og balancerende.
Netop dette samspil mellem det, vi hører, og det, kroppen mærker, er centralt i uddannelsen. Deltagerne lærer derfor ikke blot at spille på en klangskål, men får også en grundig forståelse for, hvordan klangskålene kan anvendes målrettet og professionelt i arbejdet med andre.
De lærer at placere og spille skålene på og omkring kroppen, at skabe og dosere vibrationerne og at tilpasse behandlingen til den enkelte modtager.
Arbejdet med klangskålene bliver på den måde et kropsligt håndværk, hvor teknik, erfaring og lydhørhed gradvist udvikles gennem praktisk træning.
Fra klangskålenes historie til deres virkning i kroppen
At arbejde professionelt med klangskåle handler også om at kende og forstå det instrument, man har mellem hænderne. Derfor bliver deltagerne introduceret til klang- og syngeskålenes historie, deres oprindelse og det særlige håndværk, der ligger bag de håndbankede tibetanske skåle.
Vi ser også nærmere på, hvordan skålenes størrelse, udformning, vægt og klanglige egenskaber har af betydning for lyd og vibrationer i en behandling og lydmeditation.
For en klangskål er ikke kun et instrument, vi lytter til. Selve klangterapien bygger på samspillet mellem tonerne og de vibrationer, der kan mærkes fysisk, når skålene spilles på eller tæt ved kroppen.
Virkningen opleves forskelligt fra person til person. Mange oplever, at åndedrættet bliver dybere, kroppen falder mere til ro, og spændinger begynder at slippe. Nogle mærker vibrationerne som bølger, varme eller en let sitren i kroppen, mens andre oplever en dybere følelse af ro og af at være mere samlet og forbundet med sig selv.
Under uddannelsen lærer eleverne derfor ikke kun forskellige teknikker. De får også mulighed for selv at modtage klangen og mærke dens virkning i kroppen.
Den kropslige erfaring er en vigtig del af undervisningen, fordi den skaber en dybere forståelse for det, man senere giver videre til andre.
Målet med denne klanguddannelse har været at åbne døren for, at flere kan lære at arbejde med lydens og klangens kraft – både som en vej til ro, balance og fordybelse og som et redskab til afspænding i arbejdet med kroppen og nervesystemet.
Intuitiv klangterapi – når faglighed og intuition arbejder sammen
Den tilgang, jeg selv er uddannet i og underviser ud fra, kaldes intuitiv klangterapi. Den adskiller sig fra mere systematiserede former for klangmassage, som eksempelvis Peter Hess-metoden, hvor skålene placeres og spilles efter et fastlagt behandlingsforløb gennem sessionen.
I den intuitive klangterapi følger vi ikke den samme protokol fra menneske til menneske, netop fordi mennesker er forskellige. Deltagerne lærer i stedet at skabe en individuel behandling med udgangspunkt i den enkelte modtager og det, der viser sig undervejs.
Det kræver både et solidt kendskab til skålene og teknikkerne og en åben opmærksomhed på kroppens reaktioner, åndedrættet, klangens resonans og de små forandringer, der kan opstå under behandlingen.
Intuitionen står ikke i stedet for faglig viden. Men det er en evne der fintunes, jo mere man arbejder med klangen. Den vokser ud af viden, erfaring og evnen til at lytte og fornemme med mere end ørerne og hovedet.
Med tiden bliver man derfor mere fortrolig med, hvornår en skål skal blive lidt længere på et område, hvornår intensiteten skal ændres, og hvornår kroppen har brug for stilhed eller en pause.
Klang i praksis – når viden bliver til erfaring
Man kan læse sig til meget, men arbejdet med klangskåle skal først og fremmest opleves og læres gennem kroppen og hænderne.
Derfor veksler undervisningen mellem teori, demonstrationer og praktiske øvelser, hvor deltagerne selv arbejder med skålene og afprøver de forskellige teknikker.
Deltagerne skiftes til at give og modtage klang, så de får erfaring med begge sider af behandlingen. Som giver øver man sig i at placere skålene, dosere vibrationerne og tilpasse teknikkerne. Som modtager mærker man på egen krop, hvordan forskellige anslag og placeringer opleves, og hvordan lyd og vibrationer bevæger sig gennem kroppen.
Denne erfaring giver en værdifuld forståelse for modtagerens perspektiv og for, hvor forskelligt mennesker kan reagere på klangen. Samtidig bliver deltagerne bedre til at sætte ord på deres oplevelse og give hinanden præcis og brugbar feedback under øvelserne.
Fra faglig viden til sikker praksis
Den faglige sikkerhed kommer ikke på én gang, men vokser i takt med, at deltagerne øver sig og bliver mere fortrolige med skålene. Gennem gentagelser udvikles deres tekniske kunnen, mens den intuitive fornemmelse gradvist fintunes.
Som støtte til denne læring har jeg udarbejdet en grundig kursusmanual til hvert klangkursus. Manualerne samler teori, teknikker, øvelser og inspiration og fungerer både som støtte under undervisningen og i deltagernes videre træning.
Efter kurset kan materialet bruges som et opslagsværk, når en teknik skal genopfriskes, stoffet fordybes, eller nye spørgsmål naturligt opstår i takt med, at man får mere erfaring med klangen.
Klang som personlig rejse
Arbejdet med klang kan samtidig åbne for en personlig proces. Når deltagerne selv modtager klang, får de mulighed for at vende opmærksomheden indad og blive mere bevidste om deres egen krop og dens reaktioner.
Klangens vibrationer kan bringe opmærksomheden hen på steder i kroppen, hvor vi holder fast, spænder op eller har mistet kontakten. For nogle bliver arbejdet med klangen derfor også en ny måde at lytte indad på og blive mere fortrolig med kroppens signaler.
Den personlige udvikling er forskellig fra menneske til menneske og kan ikke sættes ind i en fast form. Den får lov til at vokse frem i den enkeltes eget tempo, side om side med den faglige læring.
Når man lærer at lytte til kroppens små signaler hos et andet menneske, bliver man ofte også bedre til at høre dem i en selv.
At lære at skabe et trygt behandlingsrum
En god klangbehandling skabes ikke af teknikkerne alene. Behandlerens eget nærvær og intention bliver også en del af behandlingen og modtagerens oplevelse.
Under de praktiske øvelser trænes deltagerne derfor i at lægge mærke til, hvordan dette kommer til udtryk i anslaget, tempoet, måden, skålene placeres på, og de pauser, der får lov til at opstå.
Når den, der giver klangen, er roligt forankret i sig selv, bliver det lettere at finde ro i behandlerrollen, lytte til klangen, registrere modtagerens kropslige signaler og tilpasse behandlingen undervejs.
Ved skiftevis at øve sig som giver og modtager får deltagerne en konkret forståelse af, hvordan lydstyrke, placering, tempo og varighed opleves fra begge sider af behandlingen. Modtagerens feedback bliver samtidig en vigtig del af læringen og hjælper den, der giver klangen, med at justere og forfine sit arbejde.
I undervisningen arbejder vi også med intention, etik og det ansvar, der følger med behandlerrollen. Det handler om at møde modtageren med respekt og bruge de lærte teknikker med omtanke og faglig dømmekraft. At arbejde professionelt med klang er ikke kun at vide, hvad man kan gøre med skålene, men også at kunne mærke, hvornår der er brug for færre lyde, mere tid eller en pause. – Anne Toxværd
Min undervisningform: Et trygt rum at lære i
Jeg lægger stor vægt på at skabe et trygt og støttende undervisningsrum, hvor der er plads til at være ny, være nysgerrig og gradvist vokse ind i arbejdet med klangen. Ingen forventes at skulle kunne det hele på forhånd. Der er plads til at spørge, afprøve og gentage – og til koncentration, fordybelse og den glæde, der opstår, når man udforsker klangen sammen.
Jeg har bevidst holdt deltagerantallet i mindre grupper, da mindre hold giver mulighed for tæt vejledning undervejs. Jeg følger øvelserne, hjælper med at justere og giver individuel sparring, så hver deltager får mulighed for at udvikle sig i sit eget tempo.
Det glæder mig hver gang at se, hvordan deltagerne gradvist bliver mere sikre i teknikkerne, mere fortrolige med det, de sanser, og tydeligere i deres egen måde at arbejde med klangen og møde den enkelte modtager på. Her begynder teknikkerne, erfaringen og den personlige tilgang at finde sammen i en praksis, de kan tage med sig videre i arbejdet med andre.
Fra individuel klangbehandling til klang i grupper
På modulet Klangkursus III åbner arbejdet med klangen sig mod en ny dimension.
Klang III bygger videre på den lydhørhed, faglige sikkerhed og respekt for modtageren, som er udviklet gennem Klangterapi I og II. Her udvides rollen fra klangterapeut til også at kunne stå trygt som facilitator og skabe et roligt og sammenhængende lydrum for flere mennesker.
Her flyttes fokus fra den individuelle behandling til arbejdet med lydhealing i grupper og til at skabe og facilitere klangmeditationer, klangbade, lydrejser og lydhealende forløb.
På kurset får deltagerne praktisk erfaring med at skabe egne meditative lydforløb med klangskåle og udvalgte lydinstrumenter for både små og store grupper.
At guide flere mennesker gennem et meditativt lydforløb kræver noget andet end at arbejde med én modtager ad gangen. Facilitatoren skal kunne opbygge et sammenhængende forløb, bevare overblikket over rummet og arbejde bevidst med klang, stilhed, rytme, pauser og dynamik.
Vi arbejder også med at skabe en tryg begyndelse, naturlige overgange og en rolig afrunding, så deltagerne i gruppen bliver ført nænsomt ind i lydrejsen og godt tilbage igen.
Det handler ikke om at fylde rummet med så mange lyde som muligt, men om at mærke, hvornår en lyd skal have plads, hvornår noget nyt skal føjes til, og hvornår stilheden skal have lov til at virke.
Måske begynder din egen klangrejse her
Klang og Velværes klanguddannelse er bygget op i moduler, så din viden, dine teknikker og din kropslige erfaring får mulighed for at udvikle sig skridt for skridt.
Du kan begynde med grundkurset Klangterapi I, som naturligvis også blot kan tages som et selvstændigt kursus.
Hvis du efterfølgende ønsker at gå videre, kan du fortsætte gennem uddannelsens to næste moduler og derved gradvist føje nye lag til dit arbejde med klangskåle, lyd og vibrationer.
Uddannelsen kan være en vej for dig, der ønsker at inddrage klangskåle i dit eksisterende arbejde med mennesker, skabe dine egne klangbehandlinger eller bygge videre på en klangpraksis, du måske allerede har.
Som deltager får du:
- Undervisning på mindre hold med tæt vejledning
- Teoretisk viden om klangskåle, lyd, vibrationer og kroppen
- Omfattende praktisk træning som både giver og modtager
- En grundig kursusmanual til hvert modul
- Kursusbevis efter hvert gennemført kursus
- Et solidt fundament for at udvikle din egen klangpraksis
Læs mere om Klang og Velværes klangkurser og uddannelse her
Er du blevet nysgerrig på klangskålenes muligheder og har fået lyst til selv at opleve, hvordan lyd og vibrationer kan anvendes i praksis, er du hjertelig velkommen på et af mine kommende hold i Klangterapi I, hvor vi begynder helt fra bunden. Du behøver ingen erfaring på forhånd, kun nysgerrighed og lysten til at lære ♡.
Med lys og lyd
Anne Toxværd
Klangterapeut, klangformidler og underviser
Anne Toxværd har arbejdet med klangskåle, klangterapi og lydhealing siden 2016. Gennem klangbehandlinger, klangbade, workshops og klangkurser formidler hun, hvordan lyd og vibrationer kan anvendes i arbejdet med kroppen og i mødet med andre mennesker. Anne står bag Klang og Velvære i Nordsjælland.
